鞣酸 / 酸性食物” 同服海参富含蛋白质，与柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸的水果同食，易形成不易消化的沉淀物，建议间隔 2 小时以上。...

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淡干海参因保留了海参的大部分营养，且易于储存，成为滋补食材的热门选择。其食用核心在于 “科学泡发” 与 “合理搭配”，掌握正确方法才能让海参口感更佳、营养更易吸收，具体步骤和吃法如下：...

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