很多人都常来问，海参真的能增强免疫力吗？答案是肯定的，海参有助于提高人体免疫力。现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫酸软骨素等多种保健成分，富含钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2等。适量食用海参可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可提高人体免疫功能、增强体质。那么适宜进补海参增强体质的人群主要分哪几类？

中老年人坚持吃海参:
首先的表现是：腿脚有力，腰板直，其次的表现是：眼睛发亮，皮肤好，再次的表现是：头发变黑，说话洪亮，大脑反映敏捷....
女人坚持吃海参：
女人坚持吃海参，气色健康，皮肤弹性好，延缓衰老。还能能快速改善女性肾虚所造成的怕冷、手脚发凉\易感冒\易疲劳等现象。

男人吃海参:
从精和气两个方面滋肾健阳，对男人的肾进行全方位的维护保养..
火气大：
吃海参上火的现象及其少，吃海参上火的现象，都是发生在20-30岁年轻人，这说明海参补气很温和，中老年人吃海参基本上没有上火的症状。

抵抗力弱：
对于经常感冒的小孩子来说:每个周适当的吃只海参，对于孩子的身体生长健康很有效果，吃海参的孩子基本上不感冒，夏天玩冷水，冬天玩冰雪，小手都热乎乎的 提示：一天海参，对于小孩成长身体很有好处...但首先看看是否对海参有过敏的体质。
疾病患者：
对于心脑血管、糖尿病等慢性病患者,身体较差的产妇孕妇，海参作为辅助治疗的营养品，补益效果很全面....
坚持吃海参，或许是个提高免疫力的捷径，如果人类有了海参一样的超强免疫力，或许才能真正实现”治疗未来病”的养生效果...

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