黑椒土豆鸡丁饭，美味好吃...

冬天天气寒冷，人们都在吃各种补品来抗寒，提高自身免疫力，才能少生病，身体健康延年益寿。马上就到冬至了，在我们这里有冬至吃海参补身体的习惯，特别是中老年人，每年都会在冬至这一天开始吃海参，共吃九九八十一天。...

手术后可以适当吃海参，因为海参是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质和微量元素。如果适当吃海参，可以补充人体所需的氨基酸。海参富含精氨酸和赖氨酸，能促进伤口愈合和疾病恢复。海参含有较多的钙和铁，能补充钙和铁，促进疾病的恢复。...

人生唯一不能错过的就是美食。到了中年，这个年龄段的人要照顾好自己的身体，多吃补品，提高免疫力，保持好身材，真的很不容易。不要吝啬，多吃这五种，身体会更好。...

无沙嘴，无牙齿，无内脏，泡发简单，营养更丰富...

很多市场上都会卖着即食海参和干海参，很多要买海参的人都会纠结要买什么海参好呢，总是在这个问题上纠结还久，迟迟没有一个正确的选择，那么，今天小编就来告诉大家，即食海参和干海参哪个好？两个有些什么样的差别？
即食海参和干海参哪个好...

海参不会泡发等于白吃了，首先倒入纯净水，放入冰箱冷藏室泡发3天，12小时换一次水，3天后用水煮30-60分钟，再用纯净水泡发两天，放入冰箱里，每隔12小时换一次水...

海参是生活在深海50米到6000米的海洋棘皮动物，从寒武纪时就已经存在，距今已有六亿多年的历史。在中国，食用海参的历史最远可以追溯到秦朝，而海参的烹饪历史大概已有了上百年的时间。...

海参可以起到保护心血管、补气养血等功效，因为里面含有大量铁元素，蛋白质等营养成分，有助于促进血细胞合成，防止患者出现血铁性贫血，里面也含有比较多不饱和脂肪酸成分，可以起到软化血管，降低胆固醇含量，有助于营养神经，促进神经发育，提高患者免疫能力，在冬季可以放置于米粥内一起煮粥喝。...

其实海鲜种类有很多，得了痛风也不是就意味着和海鲜告别，这四种海鲜，痛风病人是可以适量吃的。...

因为海参是一种性温的补品，而球冬季是一个进补的季节，所以应该选择秋冬季的时候进行食用海参能够更好的发挥出海参的营养价值，并且对于很多的人群来说，在秋冬季都是可以进行海参的进补的。...

初冬时节，天气也逐渐趋于寒冷。空气也比较干燥，此时对于中老年人来说，体质较弱，首要任务就是防寒保暖。学会补充自身所需的营养，顺时而为，抵御寒冷。...