家长担心学校总不开是不行的！但是学校不可能总不开，因为疫情很快就可以控制住了！一旦疫情得到了有效的控制，学校就会陆陆续续的开学，学生也会分批返校，开学后也不是完全就解除了防护措施，类似于佩戴口罩、定期消毒等有效的防疫措施，还会继续实行，所以家长和同学们不用太担心！

现在请家长一定要看护好自己的孩子，在家中等待复课。并按时参加学校组织的网络直播授课活动！在这个特殊时期，更加需要家长做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护。家长可以给孩子规划好时间，不光是学习，饮食也很重要，因为只有吃饱了，体抗力才能更强，家长可以隔几天给孩子补充一些含有丰富营养的食物，比如在粥里加些海参，既美味有健康，好参道海参，肉质紧实，口感鲜美，可烹饪美食佳肴，给家人补充营养再合适不过了。

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在这个特殊时期，为了更好的保障孩子的身心健康，向家长们提出几条建议：
1.孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。

2.家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

3.为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
希望全体家长安排好孩子的居家学习生活，保持良好平和心态，完美迎接新学期的到来！

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