在小米粥熬制好之后，加入切好的海参碎末，等到再次开锅即可食用。根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全熬出小米香味。
营养...

即食海参食用简单，开袋解冻就可以直接食用...

海参中的蛋白质含量偏高，可以补充人体所需的胶原蛋白和蛋白质，难能可贵的是低脂肪、低糖、低胆固醇，适合老人儿童孕妇食用...

“刺参”产于中国的山东半岛和辽东半岛，在明朝李时珍所编的《本草纲目》中有“（海参）产自辽东湾的，质地较好”的记载。...

即食海参为的就是简化泡发、熬煮这一步，进而方便食用，所以即食海参是不需要熬煮的，一般开袋即可食用，基本在加工的时候就已经处理好了。...

今日工作餐，即食海参...

全开口海参的泡发方法...

为什么海参适合中老年人食用...

每天吃海参的理由...

我家先生不能吃海鲜，但是海参他可以吃。所以我就想着怎么能把海参做出花样，比如煮海参小米粥，于是今天一大早起来我就开始着手准备。下面我给大家分享一下我早晨煮的海参小米粥的制作过程。...

海参怎么去除腥味...

海参是无脊椎动物，所以杂食性是海参的求生之道。海参的食谱中包括有：体型较小的鱼、虾；大部分的藻类生物和小部分的贝类生物，和泥沙中的有机物。...