立秋之后，天气开始逐渐干燥，温度慢慢的变凉，衣服也不断在加厚，饮食上也开始以清热润燥的食物为主。
海参作为秋季养生滋补受欢迎的天然食物，在这个时候吃海参，人体容易吸收海参中的营养，使滋补的效果比较好。...

美食推荐海参葱爆肉...

海参虾仁西葫芦...

海参白菜豆腐卷，清淡养胃又营养...

底足：野生海刺参一般生长在水深20米左右的海域，通过底足到处行动来寻找食物，所以底足短而粗;而圈养海参是由养殖人员投放饵料不需要移动，且生活在浅水区域，底足的行动作用下降，吸附力差，变得细长。...

京酱海参肉丝，低脂低卡又营养...

海参作为四季皆宜的一种营养食品，因为其补益作用类似人参而得名，营养丰富，功效众多。而且还有八珍之首的名誉。然而很多人对海参如何搭配食材并不了解，往往只是简单粗暴的蘸食，这样虽然也可以，但未免过于单调丧失了海参的更多美味可能性。

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海参虾仁西葫芦，家常下饭菜，味道清爽...

海参到底怎么吃才能保持营养不流失或者流失少呢？吃法越简单，营养保持越全面，不做二次加工。发好的海参二次加工的时间越长、越复杂，海参营养流失的越大。保持海参营养不流失有一下六种吃法：...

海参虾泥吐司，焦香鲜嫩，营养健康...

海参营养丰富，不过还是有好多人不知道海参为何物，刚开始食用海参的朋友不知道怎么做，有些经常食用海参的朋友知道怎么做海参，不知道做海参应注意的一些禁忌，怎么做海参能使海参的营养不流失或流失少呢？...

海参荔枝卷...