刺参，是中国20多种食用海参中质量较好的一种，在海参家族中，较有名、历史悠久的是渤海的刺参。据《本草纲目拾遗》中记载，“ 渤海产之海参，体色黑褐，肉嫩多刺，品质极佳，且药性甘温无毒，具有补肾阴，生脉血，治下痢及溃疡等功效”。因其药性温补，足敌人参，故名海参。那么你真的了解还海参吗？好的海参到底是什么样子的？

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古人云：“秋冬进补，开春打虎”。又到了进补的季节，如何挑选海参，是购买海参的关键。挑选海参贵重食材，经验非常重要。想要练就一双“火眼金睛”，必须经过长时间的“磨炼”才可。...

常言道：“秋冬进补，来年打虎”。进入秋季以后，早晚寒气愈来愈重，按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。意思是在冬天要多多滋补身体，以抵御寒冷的天气。一般来说，冬季养生以滋阴潜阳主，多吃一些温热补益的食物，补充身体损失的热量，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。...

海参，在我国的食物之中一直属于营养滋补品的行列。营养专家表示，海参具有提高记忆力、延缓衰老、抵抗疲劳、提高免疫力等作用。而随着海参营养价值及滋补功效的普及，它也逐渐脱离以往的高冷印象，走上了普通百姓的餐桌。海参的营养价值是有科学依据的，那么海参到底适合什么人群食用呢？...

大家都知道海参是一个营养价值非常高的食品，与燕窝鱼翅齐名，是世界上的八大珍品之一。具有提高免疫力，促进骨骼发育，美容养颜，预防老年痴呆等功效，可谓是一家老小都可食用的高营养食品。...

海参一直都是养生滋补的首要选择。因为海参营养丰富，而且对应的人群很广，于是很多人都喜欢吃海参还调养的身体，和补充营养。...

海参本身的营养价值是非常丰富的，它里面是富含有非常多胶原蛋白的，这样的话就顺理成章的成为了女性朋友们美容的一种很好的补品，并且对于海参本身的营养价值是非常丰富的，它里面是富含有非常多胶原蛋白的，这样的话就顺理成章的成为了女性朋友们美容的一种很好的补品。...

自古以来，陆有人参，海有海参，两参齐名。那么海参真的有那么高的营养价值吗？接下来小岩给你大揭秘。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质。其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。...

海参海参顾名思义就是海里的人参，其营养价值是非常高的。在我们中国的养生历史上扮演了很重要的角色，不是王公贵族都吃不起海参个，但是现在海参已经慢慢普及到了我们普通人群中，不过还是有好多人没有吃过海参，不知道怎么泡发海参，今天我就教大家怎么将干海参完美泡发。...

在神奇的海底世界，在繁茂的海藻间，在珊瑚砂底、礁石缝中，栖息着 6亿多年前 的一种棘皮动物——海参。从热带海洋到北冰洋，从近岸浅海到8000多米的深海到处都可以觅见它的踪影。全世界现存的 海参有将近上千个品种，其中有40余种可以食用。我国的海参资源非常丰富，主要分布在黄海、渤海交界处，辽宁 、山东和河北沿海。在海参的种类中，刺参的体壁厚而软糯，是海参中质量较好的一种，被誉为 “参中之冠”。...

公司的一个同事小美和她男朋友的婚事马上就要定下来了，这本该是一件很令人开心的事情，可她较近老向我抱怨，马上就要正式见她男朋友的父母了，她觉得自己很紧张，不知道自己在第一次见男朋友的父母时送些什么礼物比较好...

海参现在已经成为了大众化的滋补食材，高蛋白、低脂肪、低胆固醇的生物特性让海参成为当之无愧的养生佳品。都知道吃海参好，但是到底哪些人适合吃海参，哪些人又不适合进补海参呢？...