海参很多朋友说不知道怎么吃，反倒成了头疼的事，干脆就放在冰箱里不吃了！
海参是八大珍品之一，吃的就是营养，下面为大家推荐几种做法，简单、好吃，较重要的是保留了海参的营养！

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海参一直被誉为是海里的人参，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。
海参那么好，有什么服用禁忌吗?...

海参有很多很高大上的做法，但我觉得在自家吃海参，主要为的还是保健滋补，简单易做又有营养的做法才干让人愿意常做常吃。假如您买的是大连野生淡干海参，拿回去是不能直接吃的，我们要先对其进行发泡，
教你六步泡发：...

新年新气象，过年回家带上海参年货大礼包送亲朋好友，既有面子又能在过传统年的基础上送不传统的年货大礼包还能体现新颖，营养健康的食品，海参大礼包是新年送礼较适合的礼品。...

在日常生活中很多人都见过海参，海参是一种海鲜食物，其中含有高蛋白质和多种营养元素，可以补充人体所需要的一些营养成分，人体食用后可以补充蛋白质对身体有很大的好处，海参的口感细腻，做法也很广泛，每一种做法都有海鲜浓浓的香气，十分诱人，那么上火可以吃海参吗？接下来就让我来为大家详细解答一下吧。...

海参营养价值很高，而且价格也越来越亲民，越来越多的养生爱好者选择海参进补，但是呢，海参的味道，却也是让人感觉到的一个小烦恼。那么除了特殊烹饪外，对于即食较营养健康吃法，都有什么方法降低海参的鲜腥味呢？...

随着科技的发展，随着人们文化的进步，也随着更多人们对社会的一种认知度，而且对社会的各种吃法有不同的了解，只有这种才能够让更多的人们得到更好的认识，也能够得到更多人们对生活的向往。所以生活我们应该去向往生活，我们应该一步一个脚印去走，只有这样才能够让更多的人们去得到一种发挥得到一种认识，所以各种各样的海鲜吃法适用的人群就不同了。针对不同的人群，我们针对海参吃法就应该有更多的了解，因为海参的...

很多人都常来问，海参真的能增强免疫力吗？答案是肯定的，海参有助于提高人体免疫力。现代医学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，同时含有牛磺酸、硫酸软骨素等多种保健成分，富含钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2等。适量食用海参可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可提高人体免疫功能、增强体质。那么适宜进补海参增强体质的人群主要分哪几类？...

1.什么时候吃海参？
海参性温，并不如大家所想进补一定会“上火”，海参的滋补是温和的，适合四季食用。春夏食用有助于阳气补充，秋季服用可润燥补阴，而冬天吃海参则有助于身体整体的调节、为接下来的一年打下良好基础。...

作为滋补养生的旺季，冬天向来是各式各样的滋补品集中的时期，也是海参消费量较高的时段。冬季进补，很多人都会选择海参。坚持每天一只，一方面能补充身体所必须的各类营养物质，另一方面也能增强体质，提高抗病能力。很多朋友在这时候买了很多的海参，这时候问题就来了，那么海参应该怎么保存呢？...

较有可能的原因是海参煮的时候没煮透，或者泡的时间不够长，没泡透。海参在没煮之前是非常干燥的，也比较硬，煮泡之后内壁重新吸水舒展开才能食用。很多人以为煮海参想煮饺子馄饨一样，一个好了就都好了，并不是这样——海参大小不一样，需要煮的时间也不一样，这就需要在煮完后一个一个验证，没有硬芯才是完全煮好了。...

大家经常听到描述海参，营养成分的两个词汇：“氨基酸”“胶原蛋白”。今天给大家科普下这两个常见词汇。...